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Semelles orthopédiques : quand en porter et combien ça coûte ?

Vous avez des douleurs à l’arrière du pied ou des lombalgies répétées ? Peut-être est-ce dû à une malformation de votre pied ou à une mauvaise démarche ? Porter des semelles orthopédiques peut alors être bénéfique. Quel médecin consulter, quel est le rôle d’un podologue et quel est le prix des semelles orthopédiques ? Décryptage avec MMA…

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Les semelles orthopédiques sont confectionnées sur-mesure par un podologue.
© Shutterstock

Pourquoi porter des semelles orthopédiques ?

Douleurs aux pieds, genoux, dos
Vos pieds sont le seul lien entre le sol et le reste de votre corps. Aussi, de mauvais appuis peuvent être à l’origine d’un déséquilibre susceptible de générer des douleurs : maux de pieds, de genoux ou de dos.
Le port de semelles orthopédiques (ou orthèses plantaires) soulage les troubles mécaniques en corrigeant, par un savant mélange de surélèvements et de creusements, la répartition des pressions exercées sur la plante du pied.

Exemples

  • Pour les pieds creux, les semelles orthopédiques présentent un surélèvement au niveau de l'arche pour soutenir la plante du pied et une cuvette au niveau du talon pour diminuer les charges que le pied doit supporter. 
  • Pour une douleur liée à un névrome de Morton (une enflure du tissu de cicatrisation autour des nerfs des doigts de pied qui provoque une vive douleur), la semelle orthopédique comprend un surélèvement de l'avant-pied.

N’hésitez pas à consulter votre médecin traitant si :

  • Vous ressentez régulièrement une douleur au pied (orteils, talons, chevilles, plantes et même dos du pied).
  • Vous souffrez d’une douleur au genou, à la hanche ou au dos.
  • Vous souffrez d’une malformation du pied, ou s’il subit une modification (vos chaussures s’usent anormalement).
  • Un proche a observé chez vous une mauvaise démarche ou une modification de votre posture.

Vous pouvez également le consulter de manière préventive si :

  • Vous pratiquez une activité sportive car les articulations sont extrêmement sollicitées.
  • Vous êtes diabétique (car la moindre plaie peut rapidement donner lieu à des complications).

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Dans quel cas est-il nécessaire de porter des semelles orthopédiques ? 

Les semelles orthopédiques (orthèses plantaires) sont particulièrement indiquées chez l’adulte, si le médecin constate :

  • Une déformation du pied associé à une douleur (pieds plats, creux, hallux valgus, corps, durillons, névrome de Morton, talalgie comme l’épine calcanéenne…).
  • Un déséquilibre à la marche (séquelles de poliomyélite, d’hémiplégie ou de polytraumatisme).
  • Un défaut d’appui plantaire (forte pronation par exemple) souvent indiqué par l’usure inégale de la semelle des chaussures.
  • Une inégalité de longueur des membres inférieurs provoquant des douleurs dorsales ou cervicales.
  • Certaines pathologies chez un sportif (tendinopathies, aponévrosite plantaire, fracture de fatigue du pied…). »
  • Des problèmes de pieds chez une personne diabétique (la semelle orthopédique a alors un rôle de protection).

Les semelles orthopédiques peuvent également être conseillées en cas :

  • De lombalgie. 
  • De sciatiques répétées.
  • De tendinite chronique.
  • D’arthrose des membres inférieurs et de rhumatismes.

Les semelles orthopédiques peuvent également être prescrites dans certains cas aux enfants.

Semelles orthopédiques : médecin traitant, ordonnance médicale et podologue

Parcours de soin
C’est le médecin qui vous prescrit des semelles orthopédiques. Il rédige pour cela une ordonnance médicale et peut vous orienter vers un podologue ou un orthopédiste-orthésiste. Vous pouvez vous rendre chez le praticien de votre choix.

Le podologue est un professionnel de santé.

Il est en charge de confectionner votre ou vos semelles orthopédiques après avoir analysé la forme et les points de pression de vos pieds et observé votre démarche et la manière de vous tenez debout.

Ordonnance médicale pour semelles orthopédiques
Un podologue est consultable librement et peut réaliser vos semelles orthopédiques sans prescription médicale. Cependant pour une prise en charge de la Sécurité sociale, vous devez fournir au podologue une ordonnance médicale. 
Votre ordonnance pour des semelles orthopédiques est valable 3 ans à compter de la date d'émission. 

Quel est le prix des semelles orthopédiques ?

Le prix des semelles orthopédiques est compris entre 75 et 400 euros la paire, tout dépend du type de semelles :

  • Semelles orthopédiques classiques
    Elles sont fabriquées de matériaux peu onéreux comme le liège et valent 125 euros en moyenne.
  • Semelles orthopédiques fonctionnelles
    Ces semelles sont faites à partir de matières composites d’élasticités variables pour permettre un soutien accru de la plante du pied. Leurs prix vont jusqu’à 250 euros.
  • Semelles orthopédiques haut de gamme
    Le podologue doit faire les moulages des pieds et utiliser des technologies avancées pour modeler des semelles performantes et sur-mesure. 
    Le prix des semelles se situe alors entre 300 et 400 euros.

Les prix des semelles orthopédiques varient en fonction de la pointure des pieds. 
En fonction de votre cas, le podologue pourra vous confectionner une paire de semelles ou seulement une seule semelle.

À savoir

La durée de vie d’une paire de semelles orthopédiques est en moyenne de 1 à 2 ans. Mais attention, leur usure diffère d’un utilisateur à un autre selon son poids et sa posture quand il marche.

Semelles orthopédiques : quel remboursement par la Sécurité sociale ?

La prise en charge de la confection de semelles orthopédiques par la Sécurité sociale est de 60% du tarif conventionnel (base de remboursement). Ce dernier dépend de la pointure des semelles. Dans le meilleur des cas (taille des semelles au-dessus de la taille 37), vous serez remboursé de 17,32 euros.
Ensuite, le complément de remboursement dépend de votre mutuelle Santé.

En savoir plus sur le remboursement des semelles orthopédiques.

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