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Adopter une meilleure hygiène de vie, prendre soin de sa santé physique et psychologique … parce que prévenir vaudra toujours mieux que guérir, MMA fait de votre santé sa priorité. Avec l’Assurance Santé MMA, préservez votre capital santé en bénéficiant de services spécialisés !
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Pourquoi choisir l’assurance santé MMA ?
Bien dans ma tête
Les petits tracas du quotidien, le stress, les accidents de la vie que nous devons affronter peuvent affecter notre bien-être mental.
En cas de troubles légers ou de troubles plus sévères, ne restez pas seul !
Avec l’Assurance santé MMA, vous bénéficiez de différents services, pour vous aider vous (ou votre entourage), à vous sentir mieux.
Vous n'avez rien à débourser (2), ces services sont inclus dans votre contrat assurance santé MMA.
Parmi ces services, on retrouve :
- Le service « analyse de symptômes et d’orientation ».
Il permet d’évaluer votre état psychologique ou celui d’un proche et d’être orienté vers les services ou les professionnels les plus à même de vous accompagner.
- Le service « améliorer mon bien-être mental ».
Il s’agit d’un programme d’accompagnement en ligne personnalisé pour vous aider à gérer vos émotions, à développer durablement une bonne santé mentale, voire à surmonter les épreuves, en moins de 15 minutes par jour.
- Le service « consultation psy en vidéo ».
Il vous permet d’accéder 24h/24, 7j/7 à des consultations avec un praticien psy (psychologue, psychiatre ou psychothérapeute), sans limite de nombre et sans avance de frais (2).
Programme nutrition
Le service « Atteindre mes objectifs nutritionnels » (1) est un programme d’accompagnement personnalisé en ligne vous permettant, quel que soit votre objectif, d’ancrer des habitudes durables et de préserver votre santé grâce à un bon équilibre alimentaire.
Basé sur une méthode innovante, reposant sur 7 thématiques clés et tenant compte de votre environnement familial, social, professionnel, de votre santé et de vos spécificités : comportements alimentaires, pathologies, régimes spécifiques...
Vous bénéficiez d’un dispositif complet comprenant :
- Une expérience unique alliant la praticité de l’intelligence artificielle et un accompagnement proposé par des diététicien(ne)s-nutritionnistes expert(e)s : un RDV pour vous guider efficacement vers vos objectifs et un RDV pour faire le bilan de votre programme.
- Un programme personnalisé intégrant des conseils et un suivi de votre progression et de l’atteinte de vos objectifs
- Des outils simples et ludiques pour progresser au quotidien : journal alimentaire, menus, challenge…
Programme sommeil
Le service " Mieux dormir " (1) est un programme d’accompagnement personnalisé en ligne, vous permettant de retrouver un sommeil profond et réparateur en quelques minutes par jour.
Basé sur l’utilisation de la Thérapie Comportementale et Cognitive (TCC), il vous aide à mieux comprendre, réguler et transformer vos pensées, émotions et comportements.
Vous bénéficiez :
- De tests psychologiques pour mieux vous connaître et bénéficier de conseils adaptés.
- De conseils et exercices tirés des TCC-I pour lever les blocages liés au sommeil.
- De programmes et routines dédiés pour ancrer des nouvelles habitudes, en y consacrant moins de 5 min / jour.
- De méditations guidées, des séances d’auto-hypnose et de relaxation avec des sons apaisants et des bruits blancs pour se détendre et faciliter l’endormissement.
Programme zéro tabac
Pour ne plus être dépendant du tabac ou de la e-cigarette, MMA vous propose un service personnalisé et sur mesure.
Ce programme « arrêter de fumer pour de bon » (1) vous donne les clés pour vous libérer du tabac ou du vapotage pour de bon :
- Le programme utilise les TCC (Thérapies Cognitives et Comportementales) pour mettre en place de nouveaux schémas de pensée et intégrer de nouvelles habitudes positives.
- Des outils innovants, simples et ludiques pour aider à réagir en cas de forte envie de fumer ou de vapoter et pour progresser au quotidien.
- Un suivi personnalisé des progrès pour se motiver, avec un journal de bord et des messages d’encouragement pour célébrer les petites victoires.
- Un accompagnement renforcé par la communauté, avec des groupes de paroles pour partager ses expériences et se soutenir, et des échanges par tchat avec les experts.
Les + de ce service
Pour arrêter définitivement de fumer, ce service vous fait bénéficier :
- Vous reprenez le contrôle en identifiant ce qui déclenche vos envies de fumer (habitudes, contexte…)
- Quand l’envie est forte, consultez votre téléphone pour avoir du soutien et faire passer l’envie avec des astuces personnalisables
- Vous restez motivé grâce au soutien des experts et de la communauté, et en mesurant les progrès accomplis
- Vous accédez à du contenu validé par des experts pour prendre soin de vous : alimentation, sommeil, gestion du stress, parentalité…
Évaluez vos habitudes de vie
Pour améliorer et préserver votre santé physique et mentale, MMA met à votre disposition un service innovant (1) (inclus dans tous les contrats et sans frais supplémentaire) accessible en quelques clics depuis la plateforme MySantéclair :
*Attention, ce service ne se substitue pas à la consultation d’un professionnel de santé.
Programme activité physique
Le service « Améliorer ma condition physique » (1) vous permet de prendre soin de vous, de rester en forme, de reprendre une activité sportive ou encore de récupérer après une hospitalisation. Profitez de séances de sport à la carte, personnalisées selon vos besoins, votre emploi du temps et vos envies, le tout encadré par des coachs certifiés !
MMA vous permet de géolocaliser et d’obtenir les disponibilités de plus de 1000 coachs dont environ 100 spécialisés dans l’activité physique adaptée (APA) à travers la France.
3 expériences sportives sont à votre disposition pour s’adapter à vos besoins :
- Des séances collectives en LIVE par visio, incluses et sans frais dans votre contrat santé : des cours variés et dynamiques, accessibles à tous, avec des coachs qualifiés pour progresser en sécurité, dans une ambiance motivante et sans routine !
- Des séances en ligne en VOD (vidéos à la demande), incluses et sans frais dans votre contrat santé : accédez à plus de 100 vidéos et 25 activités sportives en ligne, disponibles 24/7 et adaptées à tous les niveaux, pour vous entraîner où et quand vous voulez.
- Des séances sur-mesure avec un coach personnel : prenez rdv en ligne et choisissez parmi plus de 15 activités à réaliser à domicile, en visio ou en extérieur. Avec nos coachs spécialisés APA le programme est adapté à votre santé et vous pouvez également obtenir des déductions fiscales pour vos séances (coachs SAP et chèques CESU).
Une remise de 5% sur tous les cours est accordée aux assurés santé MMA.
Pour les séances réalisées en visio, une réduction de 25% est appliquée.
Vous êtes client MMA
Tous vos services santé sont accessibles sur le portail Mysantéclair depuis votre espace client sur mma.fr, rubrique « Services Santéclair ».
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Nos prises en charge sont faites en application des garanties/options souscrites et des conditions, limites et exclusions de garanties fixées aux conditions générales et aux conditions particulières du contrat Assurance SANTE MMA (CG 381) et Assurance SANTE MMA - Vitale (CG 379) disponibles en agence ou sur mma.fr. Pour en savoir plus, contactez votre agent MMA.
(1) Les services présentés sont proposés par Santéclair, partenaire de MMA, et réalisés par Santéclair ou par ses partenaires. L’accès à ces services est réservé aux assurés MMA titulaires d’un contrat santé en vigueur (attention, en fonction de la nature de votre contrat santé MMA, les services Santéclair peuvent différer). Services susceptibles d’évoluer dans le temps. Pour localiser les professionnels de la santé et accéder à ces services, rendez-vous sur votre Espace Client sur mma.fr (rubrique « Services Santéclair »), sur l’application mobile MMA Assurances, sur l’application mobile Mysantéclair ou contactez votre conseiller santé.
(2) En dehors de la participation forfaitaire déduite sur vos prochains remboursements effectués par l'Assurance Maladie, lorsqu'elle s'applique dans le cadre de consultations avec un médecin.
Page mise à jour le 06/01/2026