Préserver sa santé

MMA vous accompagne au quotidien

Adopter une meilleure hygiène de vie, prendre soin de sa santé… parce que prévenir vaudra toujours mieux que guérir, MMA fait de votre santé sa priorité. Avec l’Assurance Santé MMA, préservez votre capital santé en bénéficiant de programmes de coachings spécialisés !

Obtenez votre tarif Mutuelle Santé en 3 min

programme-prevention-mma © Udra/Thinkstock

Célibataire, en couple, avec ou sans enfant, retraité... Découvrez les différentes formules santé MMA adaptées à chacun.


Profitez aussi des avantages MMA Santé : Services Santéclair, téléconsultation, réductions partenaires...


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Devis Mutuelle

Mon coaching nutrition

prevention-nutrition.jpg © nd3000/iStock


Le service "Me faire coacher sur ma nutrition"(1) est un programme d’accompagnement personnalisé en ligne vous permettant de perdre du poids durablement et sans régime.

Basé sur l’utilisation de la Thérapie Comportementale et Cognitive (TCC), ce programme permet de modifier durablement et en profondeur les comportements et de supprimer les risques de rechute.

Vous bénéficiez d’un coaching complet comprenant :
 

  • Un bilan détaillé de votre comportement alimentaire.
  • Un parcours alimentaire personnalisé pour réapprendre à manger de façon intuitive en respectant votre sa faim et votre satiété.
  • Une méthode pour apprendre à gérer les envies de manger émotionnelles sans excès alimentaire.
  • Un coaching personnalisé avec des spécialistes du comportement alimentaire qui suivent votre avancement et la possibilité de poser une question par email avec une réponse sous 2 jours.
  • Des défis ludiques et des activités libres pour vous accompagner au quotidien.

Mon coaching sommeil

prevention-sommeil.jpg © Robert Kneschke/shutterstock

Le service " Me faire coacher sur mon sommeil " (1) est un programme d’accompagnement personnalisé en ligne, vous permettant de retrouver le sommeil en 3 mois, naturellement et sans médicaments

Basé sur l’utilisation de la Thérapie Comportementale et Cognitive (TCC), il vise à modifier durablement et en profondeur les comportements et aide à revoir les croyances sur le sommeil. 

Vous bénéficiez :
 

  • d’un bilan détaillé sur votre sommeil.
  • d’un agenda du sommeil en ligne pour reconditionner positivement votre sommeil et des bilans personnalisés qui l’accompagnent.
  • d’un apprentissage avec des exercices adaptés au quotidien pour améliorer l’hygiène du sommeil, pratiquer la relaxation en situation et améliorer la transition vers le sommeil.
  • d’un encadrement par des coachs psychologues qui animent des chats et la possibilité de poser une question à un coach avec une réponse sous 2 jours. 

Mon coaching sportif

prevention-coach-sportif.jpg © shutterstock/shutterstock

Le service « Trouver un coach sportif live ou à domicile »(1) vous permet de trouver un coach qui vous correspond et de pratiquer une activité sportive adaptée à votre porte- monnaie et à votre condition physique : pratique sportive pour votre bien-être, pour mieux vivre un traitement, récupérer d’une hospitalisation ou bien prévenir l’aggravation ou la récidive d’une maladie chronique.

MMA vous permet de géolocaliser et d’obtenir les disponibilités de 800 coachs dont environ 200 spécialisés dans l’activité physique adaptée (APA) à travers la France.

15 disciplines sont proposées pour des séances individuelles ou semi-collectives (possibilité de partager la séance avec 3 autres personnes de son choix) à domicile, en extérieur ou par visio.

Une remise de 5% est accordée aux assurés santé MMA quelques soit le cours ou la formule choisie.

Pour les séances réalisées en visio, une réduction supplémentaire de 20% est appliquée.

Des aides financières sont également possibles : déduction fiscale (Service d’Aide à la Personne), paiements en chèques CESU.

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Espace client

Nos prises en charge sont faites en application des conditions, limites et exclusions de garanties et, dans le respect des plafonds de remboursement qui sont précisés dans les Conditions Générales et les Conditions Particulières. Les services proposés sont susceptibles d’évoluer dans le temps.

(1) Les services de prévention santé présentés sont proposés par Santéclair, partenaire de MMA, et réalisés par des partenaires sélectionnés par Santéclair. L’accès à ces services est  réservé aux assurés MMA titulaires d’un contrat santé en vigueur (attention, en fonction de l’ancienneté de votre contrat santé MMA, les services Santéclair peuvent différer). Services susceptibles d’évoluer dans le temps. Pour accéder à ces services, rendez-vous dans votre espace-client sur mma.fr, rubrique « services Santéclair.