Préserver sa santé
MMA vous accompagne au quotidien
Adopter une meilleure hygiène de vie, prendre soin de sa santé physique et psychologique … parce que prévenir vaudra toujours mieux que guérir, MMA fait de votre santé sa priorité. Avec l’Assurance Santé MMA, préservez votre capital santé en bénéficiant de services spécialisés !
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© Udra/Thinkstock
Célibataire, en couple, avec ou sans enfant, retraité... Découvrez les différentes formules santé MMA adaptées à chacun.
Profitez aussi des avantages MMA Santé : Services Santéclair(1), téléconsultation, réductions partenaires...
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Bien dans ma tête
Les petits tracas du quotidien, le stress, les accidents de la vie que nous devons affronter peuvent affecter notre bien-être mental.
En cas de troubles légers ou de troubles plus sévères, ne restez pas seul !
Avec l’Assurance santé MMA, vous bénéficiez des services « Bien dans ma tête »(1), Ce service propose 6 solutions, pour vous aider vous (ou votre entourage), à vous sentir mieux.
Vous n'avez rien à débourser(2), ces services sont inclus dans votre contrat assurance santé MMA.
Parmi ces services, on retrouve :
- le service « analyse de symptômes et d’orientation ».
Il permet d’évaluer votre état psychologique ou celui d’un proche et d’être orienté vers les services ou les professionnels les plus à même de vous accompagner.
- le service « Me faire coacher sur mon bien-être ».
Il s’agit d’un programme d’accompagnement en ligne personnalisé pour vous aider, avec l’aide d’un coach, à retrouver un meilleur équilibre physique, mental et émotionnel dans votre vie quotidienne.
- le service « consultation psy en vidéo ».
Il vous permet d’accéder 24h/24, 7j/7 à des consultations avec un praticien psy (psychologue, psychiatre ou psychothérapeute), sans limite de nombre et sans avance de frais(2).
Coaching nutrition
© nd3000/iStock
Le service "Me faire coacher sur ma nutrition"(1) est un programme d’accompagnement personnalisé en ligne vous permettant de perdre du poids durablement et sans régime.
Basé sur l’utilisation de la Thérapie Comportementale et Cognitive (TCC), ce programme permet de modifier durablement et en profondeur les comportements et de supprimer les risques de rechute.
Vous bénéficiez d’un coaching complet comprenant :
- Un bilan détaillé de votre comportement alimentaire.
- Un parcours alimentaire personnalisé pour réapprendre à manger de façon intuitive en respectant votre sa faim et votre satiété.
- Une méthode pour apprendre à gérer les envies de manger émotionnelles sans excès alimentaire.
- Un coaching personnalisé avec des spécialistes du comportement alimentaire qui suivent votre avancement et la possibilité de poser une question par email avec une réponse sous 2 jours.
- Des défis ludiques et des activités libres pour vous accompagner au quotidien.
Coaching sommeil
© Robert Kneschke/shutterstock
Le service " Me faire coacher sur mon sommeil " (1) est un programme d’accompagnement personnalisé en ligne, vous permettant de retrouver le sommeil en 3 mois, naturellement et sans médicaments.
Basé sur l’utilisation de la Thérapie Comportementale et Cognitive (TCC), il vise à modifier durablement et en profondeur les comportements et aide à revoir les croyances sur le sommeil.
Vous bénéficiez :
- d’un bilan détaillé sur votre sommeil.
- d’un agenda du sommeil en ligne pour reconditionner positivement votre sommeil et des bilans personnalisés qui l’accompagnent.
- d’un apprentissage avec des exercices adaptés au quotidien pour améliorer l’hygiène du sommeil, pratiquer la relaxation en situation et améliorer la transition vers le sommeil.
- d’un encadrement par des coach-psychologues qui animent des chats et la possibilité de poser une question à un coach avec une réponse sous 2 jours.
Coaching sportif
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Le service « Trouver un coach sportif live ou à domicile »(1) vous permet de trouver un coach qui vous correspond et de pratiquer une activité sportive adaptée à votre porte- monnaie et à votre condition physique : pratique sportive pour votre bien-être, pour mieux vivre un traitement, récupérer d’une hospitalisation ou bien prévenir l’aggravation ou la récidive d’une maladie chronique.
MMA vous permet de géolocaliser et d’obtenir les disponibilités de 800 coach dont environ 200 spécialisés dans l’activité physique adaptée (APA) à travers la France.
15 disciplines sont proposées pour des séances individuelles ou semi-collectives (possibilité de partager la séance avec 3 autres personnes de son choix) à domicile, en extérieur ou par visio.
Une remise de 5% est accordée aux assurés santé MMA quelques soit le cours ou la formule choisie.
Pour les séances réalisées en visio, une réduction supplémentaire de 20% est appliquée.
Des aides financières sont également possibles : déduction fiscale (Service d’Aide à la Personne), paiements en chèques CESU.
Vous êtes client MMA
Tous vos services santé sont accessibles sur le portail Mysantéclair depuis votre espace client sur mma.fr, rubrique « Services Santéclair ».
Nos prises en charge sont faites en application des garanties/options souscrites ainsi que des limites, conditions et exclusions des garanties et du montant des franchises fixés aux conditions générales (CG 381 et CG 379) et aux conditions particulières du contrat Santé MMA disponibles en agence ou sur mma.fr
(1) Les services de prévention santé présentés sont proposés par Santéclair, partenaire de MMA, et réalisés par des partenaires sélectionnés par Santéclair. L’accès à ces services est réservé aux assurés MMA titulaires d’un contrat santé en vigueur (attention, en fonction de l’ancienneté de votre contrat santé MMA, les services Santéclair peuvent différer). Services susceptibles d’évoluer dans le temps. Pour accéder à ces services, rendez-vous dans votre espace-client sur mma.fr, rubrique « services Santéclair.
(2) En dehors de la participation forfaitaire d'un euro déduite sur vos prochains remboursements effectués par l'Assurance Maladie, lorsqu'elle s'applique dans le cadre de consultations avec un médecin.